主旨:口腔保健-牙線及貝氏刷牙法教學
牙齒的保健的方法:
1. 營養要均衡,牙齒才會健康
2. 少吃甜食及含糖飲料
3. 餐後、睡前要刷牙
4. 使用牙線 (刮除附著於牙縫左右兩側牙表的細菌和牙菌斑)
5. 每三~六個月定期牙醫檢查
  • 牙齒保健教育家Robert Barkley 曾說:「有效的用牙刷可以除去牙齒表面85%以上的細菌,這是15%的牙病的發源處,另85%的牙病則來自所遺漏的15%,因此『刷牙』不等於『清潔牙』。」
  • 我們須用牙線,因為牙線不僅能清除食物碎粒,最重要的是,為了從那15%的區域解散、破壞和去除牙垢上生長的細菌群。
※牙線的使用及貝氏刷牙法,需要每天練習才會熟練,希望家長能與孩童一起練習正確的潔牙方法,以下提供教學影片:

牙線及貝氏刷牙法影片 (適用三~六年級練習)

https://www.youtube.com/watch?v=FrU8dZkFoDs

貝氏刷牙法影片 ( 適用一~二年級練習)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Xc-85WX32b0#t=10

餐後潔牙音樂

https://www.youtube.com/watch?v=wafIZbC6d_g
護理師 許慈芬 於 2018-01-18 11:28:54 發布
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